Okulda açlık hissi nasıl bastırılır?

ya da arkadaşlarından çökebilirsin. Benim zengin bir arkadaşım vardı neredeyse her gün gong veya çikolata alırdı.
 
Lise yıllarım evden getirdiğim ekmek arası salamla geçti. Seri bir şekilde yiyip bitiriyordum, dökülme derdi falan da olmuyor.
 
Günde 7.30 saat ders görüyorum açlık hissini bastırmak için bol bol su içiyorum. Para harcamadan evden yanıma ne götürebilirim?

Su içerek ancak bir süre sonra midenin bulanmasına sebep olursun. Yanına evden muz götür. Yüksek karbonhidrat ve doğal şekerle birlikte tokluk hissi yapar. Hurma da götürebilirsin. 3-5 tane atsan tutar açlığını.
 
Elma, Çikolata, Muz, Poğaça, Açma, Simit, Su yerine Süt iç.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…