Osgood-Schlatter Ağrısı Nasıl Azaltılır?

PlayboiCartti dedi:

Hocam hala devam ediyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Harbiye Nazırı dedi:

Yok hocam geçeli bayağı oldu ama ilgilendiğin için teşekkür ederim.

Genişletmek için tıkla...

Harbiye Nazırı dedi:

Hocam maksimum 1 1.5 sene daha sürer bırakır sonra. Ama bu zamana kadara ağrı kesici kremler kinesio bantlar vitamin mineral takviyeleri ve buz banyosu ile destekleyebilirsin. Vitamin mineral takviyesinden kastım kolajen D vitamini gibi kemik kıkırdak sağlığına yararlı ürünler kullannabilirsin kalsiyum olan yiyecek içecekleride tüketmelisin.
Kinesio bantlar kolay internet ve varsa çevrendeki medikaller veya eczanelerde varsa alabilirsin. Ağrıyan yere YouTube'dan bakarak uygulayabilirsin.
Eğer ağrılar çok artarsa mutlaka bir doktara görün eğer bulunduğun ilçede doktorlar iyi değilse merkez yerlere gitmekten asla çekinme iyileşme süresini hızlandırabilir.

Genişletmek için tıkla...

PlayboiCartti dedi:

Teşekkürler hocam geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...