Oyun bağımlılığı nasıl bırakılır?

Şiyar Aydın

Centipat
Katılım
24 Mart 2020
Mesajlar
680
Arkadaşlar aşırı olmasa da oyun bağımlısıyım. Ders çalışmamı engelliyor. Bu sene YKS sınavım var ve oyunlar yüzünden ders çalışamıyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim? Demiyorum kökten bırakayım hafta da 3-4 saat girerim yine ama bu hep girmemi nasıl engelleyebilirim? Şimdiden teşekkürler.
 

KnowYourself

Femtopat
Katılım
29 Kasım 2021
Mesajlar
19
Yer
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti
Arkadaşlar aşırı olmasa da oyun bağımlısıyım. Ders çalışmamı engelliyor. Bu sene YKS sınavım var ve oyunlar yüzünden ders çalışamıyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim? Demiyorum kökten bırakayım hafta da 3-4 saat girerim yine ama bu hep girmemi nasıl engelleyebilirim? Şimdiden teşekkürler.
Bilgisayarı farklı bir odaya taşıyıp, bilgisayarın olmadığı bir odada derslerine çalışabilirsin. Bilgisayarını elinden geldiğince az görmeye çalış. Eğer olmaz diyorsan ödül sistemi yapabilirsin. Haftanın 6 günü çalışırsın 1 gün off-day yaparsın gibi.
 

Ezelalper

Femtopat
Katılım
20 Ağustos 2021
Mesajlar
19
Hocam mezunsan ve günde 6 saatin üstünde ders çalışmıyorsan bence günde 2 saatin üstüne çıkmadığın sürece bir sıkıntı oluşmaz. Eğer okula gidiyorsan sadece hafta sonları oyna.
 
KS
KS
Şiyar Aydın

Şiyar Aydın

Centipat
Katılım
24 Mart 2020
Mesajlar
680
Hocam mezunsan ve günde 6 saatin üstünde ders çalışmıyorsan bence günde 2 saatin üstüne çıkmadığın sürece bir sıkıntı oluşmaz. Eğer okula gidiyorsan sadece hafta sonları oyna.

Mezun değilim hocam bu sene son sınava hazırlanıyorum.


Oyunları silebilirsin.

Kalıcı olarak bırakmak istemiyorum. Haftada 3-4 saat girmek istiyorum. Hafta sonları boş vakitlerim de vs.
 

Yeni konular

Yukarı