Protein tozu önerisi

1TurkAdami

Hectopat
Katılım
3 Aralık 2017
Mesajlar
254
Çözümler
1
Yer
Kocaeli
Merhaba. Spor yapıyorum ve birazcık araştırdığıma kilo aldıran protein tozu hakkında bir metin gördüm. Bana kilo aldırmayacak bir protein tozu lazım öneriniz var mı? Varsa nedir? Bütçem 450 TL.
 

Mathematics

Picopat
Katılım
30 Ocak 2022
Mesajlar
646
Çözümler
3
Onun adı kilo aldıran protein tozu değil, gainer.
Gainer, karbonhidrattır.
Senin bakman gereken "Whey Protein" tozları.
Bu bütçeye kaliteli bir şey alamazsın, Hardline'lara bakmanı öneririm.
 

porsuk26

Hectopat
Katılım
27 Ağustos 2016
Mesajlar
72
Çözümler
1
Protein kilo aldırmaz. Sporla birlikte kas gelişimi sağlar. Doğrudan kilo aldıranlar yani bu amaçla kullanılanlar weight gainer dediğimiz karbonhidrat ağırlıklı yüksek kalorili kilo aldırıcı takviyelerdir. İzole whey proteinler spordan hemen sonra alınıp çok hızlı kana karıştığı için en iyileridir. Bütçe yoksa normal whey de düşünebilirsiniz. Fiyatlar şu anda birdenbire çok uçtu maalesef.
 

Yeni konular

Yukarı