Protein tozu zararlı mı?

Spora yeni başladım, arkadaşım bana protein tozu verdi, zararı var mı acaba? İleride çocuğun olmaz diye birkaç şey duydum. Sağlık açısından sıkıntısı var mı?

Her şeyin fazlası zarardır dostum, doğru ve dikkatli kullanırsan sağlık açısından bir şey olmaz.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Protein tozları ilaç değildir. Tavuk yiyorsun et yiyorsun bunların içinde protein yok mu? Ölçeğine göre kullan. Bir cips ne kadar zararlıysa bu tozlar da o kadar zararlıdır.
Kullandığınız markaya vs. göre tamamen değişebilecek bir durum.

@Michal Krizo ?
Hocam marka ile ne alakası var durumum? Hangi protein tozu kısır bırakıyor söyler misiniz?
 
Hocam marka ile ne alakası var durumum? Hangi protein tozu kısır bırakıyor söyler misiniz?
Ben protein tozu kısır bırakır demedim. Markadan markaya besin içerikleri ve bu içeriklerinin kalitesi de değişkenlik gösterebilir. Ayrıca, ilacı kendinizce nasıl tanımlıyorsunuz bilmiyorum ama tüm vitaminler, besinler, minareller vs. birer ilaçtır. Şunu da unutmayın ki ilaçla zehir arasındaki tek fark, doz farkıdır.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı