R5 7500F sıcaklık değerleri ve overclock iyi mi?

Merhaba, 7500F işlemcimi stok 5 GHz hız ve -20 negatif curve ile kullanırken Cinebench R23 testinde Max 70 derece sıcaklık görüyorum. Negatif curve ayarını -20'de bırakıp üstüne Boost over Drive ayarını +200 yaptığım zaman ise 5.25 GHz hız ile bu sefer 83 derece sıcaklık görüyorum. Acaba bu sıcaklıklar normal mi? Merak ettim çünkü yaz ayında değiliz. Bir de sizce işlemciyi 5 GHz hızında mı kullansam yoksa 5.25 GHz hızında mı?

Soğutma olarak Phantom Spirit 120 SE ve MX6 macun kullanıyorum, oda sıcaklığım 22 derece. Kasada bir tane önde bir tanede arkada olmak üzere iki fan var.