Hocam uyguluyor musunuz ve.
Gerçekten sohbet etmek isterdim ama çok yetersizim rüyalar hakkında farklı düsünceleriniz varsa konu başlığı gibi yazabilirsiniz
Ona göre cevaplarım.
Evet saydığım maddelerden birkaçını uyguluyorum fakat bu sıralar fazla geç uyuduğum için etkisini pek göremiyorum.
Aslında rüyalar konusunda bende fazla yeterli bilgiye sahip sayılmam, zamanında merak ettiğim konular üzerine araştırma yapmıştım o kadar
Mesela az önceki mesajımda bahsettiğim insan beyninin korktuğu şeylerle başa çıkma mekanizması olmasıyla alakalı teoriler varmış;
uyarı teorisi: bu teoriye göre, rüyalar, bireyin günlük yaşamında karşılaştığı stres, endişe veya tehlike gibi duygusal durumları işlemesi ve bu durumlarla başa çıkma becerilerini geliştirmesi için bir uyarı mekanizması olarak ortaya çıkar. Rüyalar, bir tür psikolojik savunma mekanizması olarak da düşünülebilir.
Bende üstteki mesajımda tam olarak bunu anlatmak istemiştim...
Ben şahsen rüyaların şu ana kadar ortaya atılmış tüm teorileri içinde barındırdığını düşünüyorum, çünkü bir teoriye bakınca mantıklı geliyor, öbürüne bakınca o da mantıklı geliyor çünkü bu teoriler bizim gerçek hayatta deneyimlediğimiz hisler. Mesela bir de evrim teorisinin ortaya attığı bir teori var;
Rüyaların, insanların hayatta kalmalarına ve evrimsel olarak gelişmelerine yardımcı olduğunu öne süren bir teoridir. Bu teoriye göre, rüyalar, tehlikeleri önceden kestirmek, problem çözmek ve sosyal becerileri geliştirmek gibi hayatta kalma avantajları sağlayabilir.
Demiş evrim teorisi.
Benim uyarı teorisini desteklememin en büyük sebebi, bir olaydan sonra travmam tetiklendiğinde veya bir şeyden korktuğumda uyuma isteğinin gelmesi, mesela rastgele bir konudan örnek verelim: Davalık bir suçlusun ve hapse girme ihtimalin çok yüksek olsun.
Bir gece yatağında bu konu üzerine çok kafa yordun ve sürekli kötü sonuçlarını düşünmeye başladığın için korkmaya ve gerilmeye başladın, aniden bir uyku bastırdı, gözlerini kapadın ve uykuya daldın. Uyku sırasında rüya görmeye başladın ve rüyanda davanın mutlu şekilde sonuçlandığını, hapse girmediğini ve suçsuz olarak görüldüğünün kanıtlandığını gördün. Sabah uyandığında ise bir önceki geceden çok daha mutlu ve enerjik uyandın çünkü rüyanı gerçek sandın ve kendini buna kandırıp sanki gerçekmiş gibi gününü geçirmeye devam ettin.
Bunu çok yaşadığım için bu kadar rahat konuşabiliyorum ve evrim teorisindeki olayada gelelim...
Bu sefer de şöyle bir senaryo düşünelim, çok mutlusun gece uyumuşsun ve rüyanda bir dolmuştasın işe yetişmeye çalışıyorsun, ama o da ne, bir anda dolmuş hızlandı ve kalbin çok hızlı atmaya başladı(hızlı araçlardan korkan birisin), ve aniden uyandın. Sabah işe hazırlanıp dolmuşa bindiğin zaman olayın aynısını yaşadın ve rüyanda hissettiğin korkunun aynısını hissedip dejavu yaşadın. Bunu da bir defa deneyimlemiştim.
Açıkçası ben buraya ne yazarsam yazayım teoriden öteye gitmeyecek