Saat kaçta yatıyorsunuz?

BattiBalik · 17 Ağustos 2021

Executorr dedi:
Genellikle 4-5 gibi yatıyorum.

Hocam 4-5 gibi uyumak bünyeyi yorar gecce 1-2 gibi uykuda vücut melantonin hormonu salgılar vücuda en iyi besin takviyesidir. Lütfen erken uyuyun.

Fallegan · 17 Ağustos 2021

Gece 02.00 ile 04.00 arası yatıp 10-11 arası kalkıyorum. Bünyeye zararlı sanırım

DarkReader · 17 Ağustos 2021

00.00-1.00, en fazla 2.30.

Emir.Timur · 17 Ağustos 2021

06.00

Heunzey · 17 Ağustos 2021

Son zamanlarda uyku düzeni kastım en geç 1.30 da yatıyorum.

466609 · 17 Ağustos 2021

Bu aralar 00-01 gibi yatıyorum 6 gibi kalkıyorum.

KojiroHyuga04 · 17 Ağustos 2021

11de yatar 6 buçukta kalkarım.
Standardımdır.

R.B.D · 17 Ağustos 2021

Sadece amatörler nitrometan kullanır. ☝
pardon uyur...

Sinan Engin v1 · 17 Ağustos 2021

Saat 11-12 arası gibi yatıp 6-7 gibi kalkıyorum.

GnçMühendis · 17 Ağustos 2021

11-12.

Gizliliğinize önem veriyoruz