Sabah kahvaltısında fazla yulaf yemek zararlı mı?

MuffinCake6658 · 21 Nisan 2021

Merhaba, ben her sabah 1 büyük boy kase lifalif müsli tüketiyorum (yoğurtlu).
Sizce fazla yememin bir zararı olur mu?
4 aydır kabızlık sorunu yaşadığım için fazla yiyorum.

Yaş: 17
Kilo: 44

FsneSuyu · 21 Nisan 2021

Çok fazla zararlı düzgün tüketim idealdir. Ama yine de bir sıkıntı olmaz.

Killerby34 · 21 Nisan 2021

Neyi fazla yesen zararlı.

Liberte Sergen · 21 Nisan 2021

MuffinCake6658 dedi:
Merhaba, ben her sabah 1 büyük boy kase lifalif müsli tüketiyorum (yoğurtlu).
Sizce fazla yememin bir zararı olur mu?
4 aydır kabızlık sorunu yaşadığım için fazla yiyorum.

Yaş: 17.
Kilo: 44.

Yaşınıza göre kilonuz çok düşük yulaf değil de normal zeytin ekmek peynir çay vb. daha iyi olacaktır daha fazla yerseniz hastalıklar çıkabilir kilonuz çok düşük çünkü. Boyunuz kaçtı?

Megaton · 21 Nisan 2021

Yulafı tüketim şeklinize göre değişir.

hadwiger · 21 Nisan 2021

3-4 yemek kaşığı yulafı sütle pişirip yerseniz sizin için iyi olur, kilo alırsınız hem.

MESs¹¹ · 21 Nisan 2021

1 kaseden bir şey olacağını sanmıyorum fakat yine de abanmayın. Her şeyin fazlası zarar.

Megaton · 21 Nisan 2021

hadwiger dedi:
3-4 yemek kaşığı yulafı sütle pişirip yerseniz sizin için iyi olur, kilo alırsınız hem.

Kilo almak için ideal besin.

Fraosary · 21 Nisan 2021

Her şeyin fazlası zarardır.

Darqx · 21 Nisan 2021

Sanırım kilo almak için yulaf tüketiyorsun fakat herkesin doğru sandığı bir yanlış var, aslında yulaf kilo verdirir, aldırmaz. Neden herkes böyle düşünüyor bilmiyorum fakat internete bile yazsanız her kaynakta verdirdiğini yazıyor.

Sabah kahvaltısında fazla yulaf yemek zararlı mı?

Ayrıntılı düzenleme

MuffinCake6658

Femtopat

FsneSuyu

Hectopat

Killerby34

Picopat

Liberte Sergen

Hectopat

Megaton

Kilopat

hadwiger

Megapat

MESs¹¹

Kilopat

Megaton

Kilopat

Fraosary

Hectopat

Darqx

Hectopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz