Sabah kalktıktan sonra tatlı yemek zararlı mı?

Ardaaa11 dedi:

Ne yiyorsunuz ki? Sabah kalkıp baklava yemiyorsunuzdur umarım.

Genişletmek için tıkla...

Mesela bu sabah çikolatalı kruvasan yemiştim.

Zararlı. Hiç değilse tok karna yiyin. Şekerin her türlüsü zararlıdır.

James Donkey dedi:

Diyetisyenim. Sabah aç karna tatlı tüketmenin çok ekstra bir zararı yok. Normal zaman ne kadar zararlıysa o kadar zararlı. Fakat eğer bunu alışkanlık haline getirirsen diyabete kadar yolu olur.

Genişletmek için tıkla...

Tavsiyeleriniz var mı peki?

James Donkey dedi:

Diyetisyenim. Sabah aç karna tatlı tüketmenin çok ekstra bir zararı yok. Normal zaman ne kadar zararlıysa o kadar zararlı. Fakat eğer bunu alışkanlık haline getirirsen diyabete kadar yolu olur.

Genişletmek için tıkla...

Konuyla alakasız ama diyetisyenler iyi kazanıyormuş sanırım.

244012 dedi:

Tavsiyeleriniz var mı peki?

Genişletmek için tıkla...

Genel anlamda tatlıyı tavsiye etmiyorum hocam. Kendim arada bir yiyorum fakat sadece gerçekten tatlı yiyebileceğim zaman. Mesela yiyebileceğim çok iyi bir yerden Antep fıstıklı baklava gibi.
@Alicem Doğan Çalıştığın yere göre değişir hocam, pek kazanamayan arkadaşlarımız mevcut her meslekte olduğu gibi.

James Donkey dedi:

Genel anlamda tatlıyı tavsiye etmiyorum hocam. Kendim arada bir yiyorum fakat sadece gerçekten tatlı yiyebileceğim zaman. Mesela yiyebileceğim çok iyi bir yerden antep fıstıklı baklava gibi.

Genişletmek için tıkla...

Kesebilmek için bir öneriniz var mı?

Sabah aç karnına 2.5 Litre kola içiyorum, zararlı diyen varsa gelsin kavga edelim hastane masrafları benden.

Aç karnına yemezsen bir şey olmaz.

Şişmanlatır.

244012 dedi:

Kesebilmek için bir öneriniz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Buradan olmaz, değerlerine bakılması lazım eğer sabah uyandığında tatlı krizi yaşıyorsan. Fakat şimdilik sürekli yiyorsan 3 parça yerine 1 parçayı yavaş yavaş yiyebilirsin. En azından kendini tatmin etmiş olursun. En kısa sürede bir diyetisyen hekime başvurursun. Engel olabiliyorsan direk kesmen daha mantıklı olur. Ya da haftada 1-2 sefer gibi.