LimonluHeaken
Centipat
- Katılım
- 5 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 347
- Çözümler
- 2
Daha önce hiç yapmadım ve büyük ihtimal sabahlayacağım hatta yarısına geldim. Hiç uyumadan spora gitmek sorun yaratır mı? Enerji konusunda herhangi bir sıkıntı hissetmiyorum.
Daha önce hiç yapmadım ve büyük ihtimal sabahlayacağım hatta yarısına geldim. Hiç uyumadan spora gitmek sorun yaratır mı? Enerji konusunda herhangi bir sıkıntı hissetmiyorum.
Sabahlamanın en kötü yanı da bu. Saat 12 den sonra bir ağırlık çöküyor, ama 11' e kadar enerjik hissedersin. 2-3 saat olsa bile uyku iyi olur senin açından.Daha önce hiç yapmadım ve büyük ihtimal sabahlayacağım hatta yarısına geldim. Hiç uyumadan spora gitmek sorun yaratır mı? Enerji konusunda herhangi bir sıkıntı hissetmiyorum.
Kalbine fazladan yuk olur ve pek saglikli olmaz.Daha önce hiç yapmadım ve büyük ihtimal sabahlayacağım hatta yarısına geldim. Hiç uyumadan spora gitmek sorun yaratır mı? Enerji konusunda herhangi bir sıkıntı hissetmiyorum.