Sağlıklı düşünememek

KS
KS
G

Gesture

Femtopat
Katılım
23 Temmuz 2022
Mesajlar
69
Bu benim kendi deneyimim merdiven altı bir yerde destek görmedim gayet bilinen bir yerde görüştüm ve kendi yaşadıklarımdan bir öneride bulundum. Arkadaşın geçtiği dönemlerden belki de en kötülerinden geçtim bu hava veya laf olsun diye değil gerçekten bu böyledir kendini ikna edemezsen çevreye duyarlılık geliştiremessin düşüncelerini kendine sakla gibi hadsiz bir yorum yapmak ve gereksiz entel tavırlar ile haklı çıkmaya gerek yok. Bir bildiğimiz var ki bizde kendimizden örnek veriyoruz oturduğumuz yerden psikoloğa gidebilirsin deyip başka fikirlere yüz çevirmek sadece gereksiz bir gerginlikten ötesine geçemiyor maalesef.

Kısacası benim önerim kendine zaman ayır problemlerini uzunca düşün sonra bunları aklında basitleştirmeye ve büyütmemeye çalış evet çok klişe bir öneri ama detaya inebilirsen tüm sorunların zamanla çözülebilir.

Sosyal olmadığımdan dolayı okul hariç günün geri kalan kısmı kendimle geçiyor kendi kendime konuşmaktan sıkıldığım için kendimi karşımda dinleyici olarak gelip beni dinliyor ama yine de o korku gitmiyor küçüklüğümden beri insanlarla iletişim kuramadım ama karantina döneminden sonra tamamen bağım kesildi etrafımdaki insanlar yaptığım hobilerle dalga geçince daha da içe kapanıklaşmaya başladım bu yüzden bu şeyleri atlatamıyorum birisine anlatmaya çalışınca da cümleler dolanıyor ve kitleniyorum.
 

paranormaladam

Picopat
Katılım
10 Eylül 2022
Mesajlar
199
Çözümler
1
Milletteki bu psikolog fobisi nereden geliyor anlamadım. Birkaç saatini ayırıp deneyeceksin. Bu kadar. Sevmesen bile tecrübe olur, sana farklı bakış açısı katar. Gitsem ne olacak ki düşünceleriyle hayat boyu iki adım ilerleyemezsin. Mahkemeye çıkıyormuş gibi gergin olmana gerek yok. Zaten senin durumunda sayısız insanla uğraşıyordur. Nasıl yaklaşacağını bilir ve seni zor duruma sokacak sorulardan kaçınır. Kimse seni sorguya çekmeyecek. İçin rahat olsun.

Oraya gitmeye çekinip korkarsan sevdiğin müzikleri aç, sevdiğin yiyeceği al, sevdiğin kıyafetleri giy. Bunlar sana ekstra rahatlık ve huzur sağlar. Konfor alanındaymış gibi hissedip daha az strese girersin. Gergin ortamlarda her zaman işe yarayan bir yöntem. En kısa sürede git ve erteleme. Ertelersen sonu gelmez.
 
KS
KS
G

Gesture

Femtopat
Katılım
23 Temmuz 2022
Mesajlar
69
Milletteki bu psikolog fobisi nereden geliyor anlamadım. Birkaç saatini ayırıp deneyeceksin. Bu kadar. Sevmesen bile tecrübe olur, sana farklı bakış açısı katar. Gitsem ne olacak ki düşünceleriyle hayat boyu iki adım ilerleyemezsin. Mahkemeye çıkıyormuş gibi gergin olmana gerek yok. Zaten senin durumunda sayısız insanla uğraşıyordur. Nasıl yaklaşacağını bilir ve seni zor duruma sokacak sorulardan kaçınır. Kimse seni sorguya çekmeyecek. İçin rahat olsun.

Oraya gitmeye çekinip korkarsan sevdiğin müzikleri aç, sevdiğin yiyeceği al, sevdiğin kıyafetleri giy. Bunlar sana ekstra rahatlık ve huzur sağlar. Konfor alanındaymış gibi hissedip daha az strese girersin. Gergin ortamlarda her zaman işe yarayan bir yöntem. En kısa sürede git ve erteleme. Ertelersen sonu gelmez.

Psikolog fobisi değil de gidecek olan parayı düşünüyorum ailemin durumu iyi olsa bile bir yandan o düşünce var haftaya boş seansları var alıp gitmeyi düşünüyorum.
 

paranormaladam

Picopat
Katılım
10 Eylül 2022
Mesajlar
199
Çözümler
1
Psikolog fobisi değil de gidecek olan parayı düşünüyorum ailemin durumu iyi olsa bile bir yandan o düşünce var haftaya boş seansları var alıp gitmeyi düşünüyorum.

Başka yollara başvursan bile, o para her türlü cebinden çıkar. Sağlık her şeyden önemli. Ayrıca sürekli gidip gitmeyeceğin belli değil. Bazı psikologlar insanların beynine arkadaş gibi yerleşmeye çalışıyor ki sürekli gidip konuşma ihtiyacı hissetsinler. Buna izin vermediğin sürece cebinden fazla para çıkmaz.
 
KS
KS
G

Gesture

Femtopat
Katılım
23 Temmuz 2022
Mesajlar
69
Başka yollara başvursan bile, o para her türlü cebinden çıkar. Sağlık her şeyden önemli. Ayrıca sürekli gidip gitmeyeceğin belli değil. Bazı psikologlar insanların beynine arkadaş gibi yerleşmeye çalışıyor ki sürekli gidip konuşma ihtiyacı hissetsinler. Buna izin vermediğin sürece cebinden fazla para çıkmaz.

Umarım, genellikle bu tarz doktorlara halk para tuzağı dediği için bir ön yargı oluştu istemsizce boş seans haftaya var haftaya alıp gitmeyi planlıyorum.
 

Yeni konular

Yukarı