Sakız çiğnemek sağlıklı mı?

Düzenli olarak sakız çiğnemek kalori yakımına ve dolayısı ile kilo vermeye yardımcı olur. sakız, bağırsak hareketlerini arttırmaya yardımcı olur. Bunun dışında ağız kuruluğuna karşı tükürük üretir, bu özelliği mideden ağıza doğru reflü oluşmasını önlemeye yardımcı olur.
 
Düzenli olarak sakız çiğnemek kalori yakımına ve dolayısı ile kilo vermeye yardımcı olur. sakız, bağırsak hareketlerini arttırmaya yardımcı olur. Bunun dışında ağız kuruluğuna karşı tükürük üretir, bu özelliği mideden ağıza doğru reflü oluşmasını önlemeye yardımcı olur.

Aynı zamanda kulak sıkıntılarındada (kulak ağrısı kulak tıkanıklığı vb.) İşe yarayabilir.
 
Önceden KBB doktorum kulaklarımda yaşadığım bir sorun için sakız çiğnememin iyi olacağını söyledi. Toplum içinde göstere göstere çiğnenmediği sürece zararı olacağını sanmıyorum. Sadece yüzün daha hızlı yaşlanmasına sebep olabileceğini duymuştum.
 

Geri
Yukarı