Sigara stres ve düşünmeyi arttırır mı?

EmirhanSS68 · 25 Mart 2025

Sigara insanda fazla düşünme ve stresi arttır mı? Duygu ve düşünceler üzerindeki etkisi nedir? Günde 3-4 defa içmenin olan tüm zararları nelerdir?
Bırakmak istemiyorum bırakacak gibi durmuyorum. Ne yapmalıyım? İçince serotonin ve endorfin hormonlarının salımını tetikler mi?

batman34 · 25 Mart 2025

Hocam tabiki etkiler.İçmiyorken gayet iyiyim vücudum heryerim rahatlıyor ama içmeye başlayınca psikoloji dahil herşey mahvoluyor.

Asragus · 25 Mart 2025

EmirhanSS68 dedi:
Sigara insanda fazla düşünme ve stresi arttır mı? Duygu ve düşünceler üzerindeki etkisi nedir? Günde 3-4 defa içmenin olan tüm zararları nelerdir?
Bırakmak istemiyorum bırakacak gibi durmuyorum. Ne yapmalıyım? İçince serotonin ve endorfhormonlarının salımını tetikler rahatlatıyor

İçerken rahatlatıyor çünkü çektiğin nikotin beynindeki dopamin kapaklarını açıyor. Ama aynı zamanda normalde vücutta salgılanmayan dopamini vücudun hep ister hale geliyor alamayınca sinir ve stres yapıyorsun.

Bl4ckSh3ep · 25 Mart 2025

@Asragus 'un da dediği gibi pek çok kişinin sandığının aksine vücudun ihtiyaç duyduğu şey nikotin değil nikotin alındığında tetiklediği dopamin salınımı oluyor. Eğer yeterli iradeyi gösterip bir süre almazsanız vücutta oluşan bu şartlandırma da kaybolur.

Sigara stres ve düşünmeyi arttırır mı?

EmirhanSS68

Centipat

batman34

Decapat

Asragus

Picopat

Bl4ckSh3ep

Megapat