Sırtımda sol tarafım sağ tarafıma göre eyik
- Konuyu başlatan nikama
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 9
- Görüntüleme 334
Normal bir postür bozukluğu da olabilir skolyoz da olabilir. Bunun hakkında bir şey söyleyemeyiz. Postürün ile alakalıysa muhtemelen egzersizler ile güçlendirip düzgün durabilirsin ama direkt sırtım eğik diyorsun. Skolyoz da derecesine bağlı olarak, kesin çözümü ameliyat.
Hemen yanlış yönlendirmeyin arkadaşı. Skolyoz olsa dahi çok yüksek derecelerde değilse fizik tedavi ve egzersizlerle kişinin günlük yaşantısına engel olmayacak şekilde düzeltilebilir. Kaldı ki bu yöntemler de işe yaramadığı takdirde doktor tarqfındqn gerekli görüldüğü vakit ameliyata başvurulabilir. @nikama tüm bu dediklerimden önce
kesinlikle bir doktora gitmeni tavsiye ediyorum. Çünkü en doğru bilgiyi o verecektir. Burada okuduklarının sana sadece bir öneri ve yol gösterici olması dileğiyle. Geçmiş olsun.
kesinlikle bir doktora gitmeni tavsiye ediyorum. Çünkü en doğru bilgiyi o verecektir. Burada okuduklarının sana sadece bir öneri ve yol gösterici olması dileğiyle. Geçmiş olsun.
teşekkür ederim
Trascendentium
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- İnsan
Direkt doktora, yaşın gençken hemen halledebiliyorsan hallet.
Postür bozukluğuymuş doktor 4 sene spor ve dik duruş korsesi verdi bunları yapmazsan 20 yaşında ameliyata alırız dedi bende spor ve korse kullanmayı seçtim.
Sana tavsiyem korseyi çok kullanma. Spor salonuna git veya evde street workout yap. Sırt kaslarını güçlendir. Aktif olarak 3 ay falan spor yaptıktan sonra da korseyi kullanma. Korseyi deneme fırsatım oldu ve sırt kaslarını çok fazla köreltiyor. Bir süreden sonra faydasından çok zararı dokunuyor. Çünkü bütün yükü alıyor ve kaslar hiç ama hiç aktive olmuyor. Omuzların dikleştikten ve sırtın sporla güçlendikten sonra korseyi bırakman senin faydana olacaktır. Ama ilk zamanlar için gayet güzel bir şey korse. Spor salonuna gideceksen de antrenmanının içine temel vücut ağırlığı hareketleri ekle. En önemlisi barfiks, postürünün düzelmesinde oldukça faydalı olacaktır. Skolyoz olmamasına sevindim. Postür bozukluğunun geçmesi de basit. Sadece biraz azimli olman gerekiyor.
Aslında benim kullandığım vücüdu kaplayan korselerden değil ama vücüduna göre ayarını yapıyorlar dik durmazsan titriyor backtore 4000'di galiba adı.
