Şişman vs zayıf kol kası yapmak

kalsiyumcanavari · 7 Eylül 2021

Ben spora gittiğimden beri şunu yapmak istiyorum: Parkur sporcuları gibi zayıf, güçlü ve atik olmak istiyorum, yani şişman olmak istemiyorum. Merak ettiğim konu şu: Bu şişman ve kaslı gözükenler her hareketi rahatça yapabiliyorlar mı? Koşabiliyorlar mı? Parkur yapabilirler mi? Hatta şunu merak ediyorum: Kaslarından dolayı rahat hareket edip kavga edebiliyorlar mı?

Sizce şişman ve kaslı olmak mı yoksa zayıf ve kaslı olmak mı?

KeyN_N · 7 Eylül 2021

kalsiyumcanavari dedi:
Ben spora gittiğimden beri şunu yapmak istiyorum: Parkur sporcuları gibi zayıf, güçlü ve atik olmak istiyorum, yani şişman olmak istemiyorum. Merak ettiğim konu şu: Bu şişman ve kaslı gözükenler her hareketi rahatça yapabiliyorlar mı? Koşabiliyorlar mı? Parkur yapabilirler mi? Hatta şunu merak ediyorum: Kaslarından dolayı rahat hareket edip kavga edebiliyorlar mı?

Sizce şişman ve kaslı olmak mı yoksa zayıf ve kaslı olmak mı?

Sizin dediğiniz olay şişman olmasından ziyade vücudun ve kemiklerinin yapılı olması olabilir mi?

hotter34 · 7 Eylül 2021

Ne çok zayıf ne çok şişman. Herşeyin ortası makbuldür. Şişman ve kaslı olan birisi güçlüdür ama aynı zamanda hantaldır. Koşmaları ve parkurları zayıf kişiler gibi atik ve hızlı yapamazlar. Zayıf ve kaslı olanlar daha hızlı ve hareketlidir. Ama kilosu fazla ve yapılı kaslı birisine göre güçleri daha düşüktür genelde. Dövüş sporlarında kas iyi birşey değildir. Kaslı olan birisi daha çabuk yorulur. Çünkü kasların daha fazla oksijene ihtiyacı vardır. Boksörleri düşün. Çoğunda abartı kas yok ama çok güçlüler.

kalsiyumcanavari · 7 Eylül 2021

KeyN_N dedi:
Sizin dediğiniz olay şişman olmasından ziyade vücudun ve kemiklerinin yapılı olması olabilir mi?

Doğru anlamışsınız. Vucut yapıları konusunda çok zayıfım adamlar herşeye isim takmışlar ama etrafımda spor yapan pek olmadığı için bilmiyorum. Arkadaşlarımın bir çoğu sporcuydu ama o zaman benim spor ile alakam bile yoktu.

hotter34 dedi:
Ne çok zayıf ne çok şişman. Herşeyin ortası makbuldür. Şişman ve kaslı olan birisi güçlüdür ama aynı zamanda hantaldır. Koşmaları ve parkurları zayıf kişiler gibi atik ve hızlı yapamazlar. Zayıf ve kaslı olanlar daha hızlı ve hareketlidir. Ama kilosu fazla ve yapılı kaslı birisine göre güçleri daha düşüktür genelde. Dövüş sporlarında kas iyi birşey değildir. Kaslı olan birisi daha çabuk yorulur. Çünkü kasların daha fazla oksijene ihtiyacı vardır. Boksörleri düşün. Çoğunda abartı kas yok ama çok güçlüler.

Cevabınız için çok teşekkür ederim.

Camila · 10 Eylül 2021

kalsiyumcanavari dedi:
Bu şişman ve kaslı gözükenler her hareketi rahatça yapabiliyorlar mı? Koşabiliyorlar mı? Parkur yapabilirler mi?

Koşuda falan sorun olmaz ama parkur yapan insanlar falan hep incecik eğer dikkat ettiysen.

kalsiyumcanavari dedi:
Sizce şişman ve kaslı olmak mı yoksa zayıf ve kaslı olmak mı?

Hayvan gibi iri olup aşırı kaslı olmak güç açısından iyi olsa da bana çok mantıklı gelmiyor. Halterci veya güreşçi olacaksan tabiki yapılı olman lazım ama fit ve orta düzey kaslı bir vücuda sahip olmak her açıdan daha iyi. Zaten o çok kaslı insanlar kadınlardan çok erkeklerin ilgisini çekiyor

Şişman vs zayıf kol kası yapmak

Ayrıntılı düzenleme

kalsiyumcanavari

Hectopat

KeyN_N

Kilopat

hotter34

Kilopat

kalsiyumcanavari

Hectopat

Camila

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz