Konu biraz eski ancak yine de cevaplayayım. Yukarıdakiler kısmi cevaplamış ancak daha açık kaynakları şöyle sıralıyayım.
İlk olarak kitap okumayı çoğu kişi sevmez. O yüzden bu yazıldığından bunu atlıyorum.
İlk olarak kitap okumayı çoğu kişi sevmez. O yüzden bu yazıldığından bunu atlıyorum.
- Basılı gazete okuma alışkanlığın oluşsun,
- İnternet üzerinden haberleri okuyup anlamaya çalışabilirsin,
- Strateji oyunları oynayabilirsin,
- Sosyal hayatın pek yoksa akrabalar arasında dolaşıp ailenle bir yerlere gidip konuşma aralarına girebilirsin,
- Sağlık bakımından sanayi üretimi "yiyecek, içecek, pahalı sebze/meyvelerden" uzak durup günde 1/2 ad. yumurta yemen lazım,
- Günde ortalama 5 dk koşu yap.