Sürekli en soğukta nefesimi kontrol ederek yıkanıyorum,20 dakka somra bile yeteri kadar konsantr olursan titreme bile olmuyor, ısınıuorsun. Bağışıklığın aşırı güçleniyor ve en iyi tarafı kışın ortasında bile denizde keyifle yüzebiliyorsun. 8 aydır bir zararını görmedim.