Sosyal fobim var

Tarık45

Picopat
Katılım
9 Temmuz 2021
Mesajlar
206
Merhaba 16 yaşındayım, sosyal fobim var. Topluluk içinde konuşamıyorum dışarıda ve evde sürekli izlendiğimi hissediyorum. Sürekli terliyorum ateş basıyor beni 3 hafta önce okulda öğretmenim bana sunum ödevi verdi hala anlatamadım çünkü topluluk içinde konuşamıyorum, olmuyor. 3 haftadır öğretmenime sürekli sunumum hazır değil diye bahane uyduruyorum öğretmenim artık rahatsız olmaya başladı bu durumdan. Ben de rahatsız olmaya başladım bir de ev dışında lavabomu yapamıyorum ve toplum içinde telefonla konuşamıyorum. Bunlar hepsi sosyal fobiden kaynaklanıyor 2 yıldır böyleyim bu yıl sosyal fobim çok fazla arttı psikoloğa gitmek istiyorum bunu aileme söylüyorum ancak ailem beni psikoloğa götürmüyor. Param olmadığı için tek başıma psikoloğa gidemiyorum ailem de tek başıma psikoloğa gitmeme izin vermiyor. Ne yapacağımı bilmiyorum lütfen yardımcı olur musunuz? İçimi dökmek istedim teşekkür ederim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Bolt

Decapat
Katılım
4 Nisan 2019
Mesajlar
58
Psikolojik destek alman kesinlikle gerekiyor psikoloji falan okumadım durumun için üzüldüm 23 yaşındayım 16 17 yaşlarında ciddi problemler yaşıyordum bu şekilde çekinirdim her yerden her şeyden sonrasında özgüven pompaladım biraz kendime 1 2 dövme spor salonu motor derken özgüven eksikliğim olduğunu fark ettim ve tamamladım seninki tabi ki de daha farklıdır belki de fakat 23 yaşındayım hâla evimden başka yerde tuvalete giremiyorum :)
 

mahmut212542545

Centipat
Katılım
29 Mayıs 2021
Mesajlar
1.073
Çözümler
3
Merhaba 16 yaşındayım, sosyal fobim var. Topluluk içinde konuşamıyorum dışarıda ve evde sürekli izlendiğimi hissediyorum. Sürekli terliyorum ateş basıyor beni 3 hafta önce okulda öğretmenim bana sunum ödevi verdi hala anlatamadım çünkü topluluk içinde konuşamıyorum, olmuyor. 3 haftadır öğretmenime sürekli sunumum hazır değil diye bahane uyduruyorum öğretmenim artık rahatsız olmaya başladı bu durumdan. Ben de rahatsız olmaya başladım bir de ev dışında lavabomu yapamıyorum ve toplum içinde telefonla konuşamıyorum. Bunlar hepsi sosyal fobiden kaynaklanıyor 2 yıldır böyleyim bu yıl sosyal fobim çok fazla arttı psikoloğa gitmek istiyorum bunu aileme söylüyorum ancak ailem beni psikoloğa götürmüyor. Param olmadığı için tek başıma psikoloğa gidemiyorum ailem de tek başıma psikoloğa gitmeme izin vermiyor. Ne yapacağımı bilmiyorum lütfen yardımcı olur musunuz? İçimi dökmek istedim teşekkür ederim.
Bunun aynısını ailene söyle o nasıl aile öyle bunu rehberliğe aynısını anlat annem beni götürmüyor psikolağa de onlar anneni arayacaktır anneni ikna edeceklerdir yine olmuyorsa aileni kenara çekip anlat.
 
KS
KS
T

Tarık45

Picopat
Katılım
9 Temmuz 2021
Mesajlar
206
Öncelikle geçmiş olsun, umarım en yakın zamanda iyileşirsin. Okulun rehberlik servisinden yardım alıp konunun ciddiliğini onlara anlatabilirsin, onlarda ailenle iletişime geçebilir.

Teşekkür ederim okulumun rehberlik servisine söyledim ama ilgilenmediler.
O nasıl bir aile öyle ya arkadaşın dediği gibi rehberliğe git ve ailene bu durumu ısrarla anlat.

Aileme durumu anlatıyorum ama bana inanmıyorlar bana diyorlar sen yalan söylüyorsun senin bir şeyin yoktur sen kendini bilerek öyle yapıyorsun diyorlar sürekli bu da beni üzüyor tabii.
Rehberlik hocanla konuş, o hem öğretmenine durumunu anlatır hem de ailene uzman desteği alman gerektiğini söyler. Umarım kısa zamanda kendini iyi hissedersin.

Rehber hocamla konuştum ama ilgilenmedi bana ben doktor değilim bir şey yapamam dedi.
Bunun aynısını ailene söyle o nasıl aile öyle bunu rehberliğe aynısını anlat annem beni götürmüyor psikolağa de onlar anneni arayacaktır anneni ikna edeceklerdir yine olmuyorsa aileni kenara çekip anlat.

Zaten rehberlik hocasına söyledim ama yardımcı olmadı rehberlik hocası bana ben doktor değilim yardımcı olamam dedi bir de rehberlik hocası okula yeni bu yıl geldi.
 
Son düzenleme:

mahmut212542545

Centipat
Katılım
29 Mayıs 2021
Mesajlar
1.073
Çözümler
3
Teşekkür ederim okulumun rehberlik servisine söyledim ama ilgilenmediler.


Aileme durumu anlatıyorum ama bana inanmıyorlar bana diyorlar sen yalan söylüyorsun senin bir şeyin yoktur sen kendini bilerek öyle yapıyorsun diyorlar sürekli bu da beni üzüyor tabii.


Rehber hocamla konuştum ama ilgilenmedi bana ben doktor değilim bir şey yapamam dedi.
Hocam bilerek öyle yapıyorsun demek ne demek ya tamam bilerek yapıyorsun diyelim bundan çıkarın nolcak çok garip bir aile anneni kenara çekip ağla acındır ona gerçekten falan de yalan söylesem ne çıkarım olcak de durum ciddi de yine olmuyorsa hakkımı helal etmiyorum beni psikolağa bile götürmüyorsunuz falan de durumum ciddi de bağır böyle yine olmazsa olacaktırda ben yine olmazsa diyim ben psikolog değilim ama belki yardımcı olabilirim topluluğa çıktığın an ne hissediyorsun?
 

Bolt

Decapat
Katılım
4 Nisan 2019
Mesajlar
58
Teşekkür ederim okulumun rehberlik servisine söyledim ama ilgilenmediler.


Aileme durumu anlatıyorum ama bana inanmıyorlar bana diyorlar sen yalan söylüyorsun senin bir şeyin yoktur sen kendini bilerek öyle yapıyorsun diyorlar sürekli bu da beni üzüyor tabii.


Rehber hocamla konuştum ama ilgilenmedi bana ben doktor değilim bir şey yapamam dedi.


Zaten rehberlik hocasına söyledim ama yardımcı olmadı rehberlik hocası bana ben doktor değilim yardımcı olamam dedi bir de rehberlik hocası okula yeni bu yıl geldi.
Bana ulaşabilirsen rehberlik hocalarınla konuşabilirim ikna kabiliyetim yüksektir ailen ile iletişime geçmelerini sağlayabilirim.
 
Yukarı