Elamlar, sosyal medya bağımlısı oldum ve bunun önüne geçemiyorum. Instagram olmadan sabah yataktan kalkamıyorum; oradaki videoları kaydırdıkça kaydırasım geliyor. TikTok'ta da aynı şekilde, günlük 6 saat TikTok kullandığım oluyor. Instagram'da da sürekli kaydırıyorum, sonu gelmiyor. Bir iş yapacağım zaman sağ elimden telefon düşmüyor, gece ise telefonsuz yatamıyorum. Sadece 2 hafta bırakabildim telefonu ve şu anda sınav dönemindeyim; bu durum çok dikkatimi dağıtıyor. Ne yapmamı önerirsiniz? Uygulamaları defalarca sildim ama geri yükledim.