wastberkay
Femtopat
- Katılım
- 20 Şubat 2023
- Mesajlar
- 28
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba ben 16 yaşındayım 1 aydır spora gidiyorum BCAA ve preworkout kullanıyorum. Bunların yanında ZMA da kullanmak istiyorum proworkout ve creatinle birlikte kullanırsam kalbe cok mu yüklenirim ya da creatin ve preworkout bırakıp sadece ZMA'yi mi kullanmalıyım? Ne yapmalıyım?
