Spor salonunda dumbellar yetmiyor

f27sarap dedi:

Öncelikle bu yorumu gören herkese merhaba. Gittiğim spor salonunda maksimum 35 kilo dumbell var ve artık bu ağırlıklar bana yetmiyor, çok kolay geliyor. Salonda değiştirme imkânım yok, olsa bile fiyatlar çok pahalı. Sadece dumbell konusunda sıkıntım var, bu yüzden kendime Jimx'den olimpik dumbell barı almayı düşünüyorum. Ancak Şikayetvar sitesinde, bazı insanlar Jimx'in ürünlerini göndermediğini söylüyor. Tam emin olamadım. Sizce ne yapmalıyım?

Genişletmek için tıkla...

Pluxy01 dedi:

35 kilonun ötesinde dumbelle niye ihtiyaç duyuyorsun ki? Chest Press'te falan yetmiyordur onu da benchte yapman lazım veya makinesi vardır illa. 35 kilodan fazla dumbell olmaması küçük bir salonsa çok normal.

Genişletmek için tıkla...

zetnikov dedi:

Tekrar sayisini arttir.

Genişletmek için tıkla...

Berk Chelik dedi:

Göğüs veya omuz çalışırken yetmiyorsa hocamın dediği gibi bench press ve barbell shoulder press yapabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Sypuina0 dedi:

Şikayetvar'da her sitenin olumsuz yanını göreceksindir, -pek bilgili olmamakla beraber sorumluluk üstlenmiyorum- git istersen Apple Şikayetvar yaz Apple'dan da şüphe duymaya başlarsın.

Genişletmek için tıkla...