T tentaroza Hectopat Katılım 4 Ağustos 2021 Mesajlar 266 Daha fazla Cinsiyet Erkek 16 Haziran 2023 #1 176 80-81 kiloyum. Gün icinde çok iyiyim. Ama ağırlık kaldırınca birden yoruluyorum. Dambıllar 15'er kilo.
176 80-81 kiloyum. Gün icinde çok iyiyim. Ama ağırlık kaldırınca birden yoruluyorum. Dambıllar 15'er kilo.
Keremmss Hectopat Katılım 8 Nisan 2023 Mesajlar 4.631 Çözümler 30 Yer Ankara 16 Haziran 2023 #2 Spora yeni başladıysan ağırlıklar fazla gelmiş. Ağırlıkları düşür ve yavaş yavaş arttır.
B Berabeys Decapat Katılım 25 Şubat 2022 Mesajlar 199 Daha fazla Cinsiyet Erkek 16 Haziran 2023 #3 tentaroza dedi: 176 80-81 kiloyum. Gün icinde çok iyiyim. Ama ağırlık kaldırınca birden yoruluyorum. Dambıllar 15'er kilo. Genişletmek için tıkla... Başlayalı ne kadar oldu hocam. 15 ağır geliyor olabilir ağırlık düşürün.
tentaroza dedi: 176 80-81 kiloyum. Gün icinde çok iyiyim. Ama ağırlık kaldırınca birden yoruluyorum. Dambıllar 15'er kilo. Genişletmek için tıkla... Başlayalı ne kadar oldu hocam. 15 ağır geliyor olabilir ağırlık düşürün.