Spor yapmak aylık ortalama kaç TL'ye mâl oluyor?

AnotherJourney

Decapat
Katılım
25 Aralık 2019
Mesajlar
392
Gerekli besinler (yemekler, protein tozları vb.).
Spor salonu ücreti.
Başka bir şey var mı bilmiyorum. Ortalama aylık kaç TL tutuyor?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Katılım
9 Ocak 2021
Mesajlar
1.000
Çözümler
3
Hangi spor salanuna gideceğiniz 3 ayılığı 400-500 olan spor salonları var.
Yemek konusunda proteinli bir şey yemen gerek o yüzden tavuk et gibi 150TL filan tutar tabii her gün yeme şansınız ne kadar var aslında şekerli unlu ürünler yemezsen daha iyi olur
Protein tozu ortalama 150-250TL olanlar var.
 

Cilcuenca

Hectopat
Katılım
15 Nisan 2018
Mesajlar
600
Çözümler
2
Evde de çalışsan salona da gitsen protein almak zorundasın. Besin yoluyla almak istersen maliyetli, protein tozu tercih edeceksen sürekli olmamak koşuluyla maliyeti azaltman mümkün. Salon fiyatları da bölgeye göre değişiyor.
 

257106

Decapat
Katılım
19 Nisan 2019
Mesajlar
936
Makaleler
3
Çözümler
16
Hangi spor salanuna gideceğiniz 3 ayılığı 400-500 olan spor salonları var.
Yemek konusunda proteinli bir şey yemen gerek o yüzden tavuk et gibi 150TL filan tutar tabii her gün yeme şansınız ne kadar var aslında şekerli unlu ürünler yemezsen daha iyi olur.
Protein tozu ortalama 150-250TL olanlar var.

Aylığı 1000'den az salon mu kaldı? Tavuk göğsünün kilosu 40 lira oldu 3 kilo 1 ay yetecek mi? Protein tozuda aynı şekilde en kötüsünün kilosu 250 liradan başlıyor ortalama.
 

m1cope

Hectopat
Katılım
29 Ekim 2017
Mesajlar
469
Aylığı 1000'den az salon mu kaldı? Tavuk göğsünün kilosu 40 lira oldu 3 kilo 1 ay yetecek mi? Protein tozuda aynı şekilde en kötüsünün kilosu 250 liradan başlıyor ortalama.
Bireysel program istemeyip sadece salon üyeliği isterseniz bizim şehirde genelde aylık 100 TL.
3 aylığı da 250 yapıyorlar. Mükemmel aletler yok ama gayet yeterli bence.
 
Yukarı