Spor yapmak aylık ortalama kaç TL'ye mâl oluyor?

AnotherJourney

Kilopat
Katılım
25 Aralık 2019
Mesajlar
6.634
Çözümler
34
Gerekli besinler (yemekler, protein tozları vb.).
Spor salonu ücreti.
Başka bir şey var mı bilmiyorum. Ortalama aylık kaç TL tutuyor?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Hangi spor salanuna gideceğiniz 3 ayılığı 400-500 olan spor salonları var.
Yemek konusunda proteinli bir şey yemen gerek o yüzden tavuk et gibi 150TL filan tutar tabii her gün yeme şansınız ne kadar var aslında şekerli unlu ürünler yemezsen daha iyi olur
Protein tozu ortalama 150-250TL olanlar var.
 
Evde de çalışsan salona da gitsen protein almak zorundasın. Besin yoluyla almak istersen maliyetli, protein tozu tercih edeceksen sürekli olmamak koşuluyla maliyeti azaltman mümkün. Salon fiyatları da bölgeye göre değişiyor.
 
Hangi spor salanuna gideceğiniz 3 ayılığı 400-500 olan spor salonları var.
Yemek konusunda proteinli bir şey yemen gerek o yüzden tavuk et gibi 150TL filan tutar tabii her gün yeme şansınız ne kadar var aslında şekerli unlu ürünler yemezsen daha iyi olur.
Protein tozu ortalama 150-250TL olanlar var.

Aylığı 1000'den az salon mu kaldı? Tavuk göğsünün kilosu 40 lira oldu 3 kilo 1 ay yetecek mi? Protein tozuda aynı şekilde en kötüsünün kilosu 250 liradan başlıyor ortalama.
 
Aylığı 1000'den az salon mu kaldı? Tavuk göğsünün kilosu 40 lira oldu 3 kilo 1 ay yetecek mi? Protein tozuda aynı şekilde en kötüsünün kilosu 250 liradan başlıyor ortalama.
Bireysel program istemeyip sadece salon üyeliği isterseniz bizim şehirde genelde aylık 100 TL.
3 aylığı da 250 yapıyorlar. Mükemmel aletler yok ama gayet yeterli bence.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı