Sporcu sigara içer mi?

264523

Gigapat
İlk 5 Haneli Mesajınız!
Katılım
14 Haziran 2019
Mesajlar
12.093
Makaleler
4
Çözümler
68
Sigara için sporcu olur mu? Sigarayla spor ayna anda da olur mu? Bunları merak ediyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Olur da, içmezse sporcunun kendisi için daha iyi olur. Bizim spor salonunda sigara içenler var, sporlarını da gayet iyi bir şekilde yapıyorlar.
 
Sigarayla sporcu birbirine zıttır. Vücudunuzu zorlayacağınız zaman oksijen tükenir. En çok sigara akciğerlere zarar verir. Eğer sigara tüketen biriyseniz vücudunuz çok hızlı bir şekilde laktik asit üretecektir(yorulmanıza sebep olur) ve istediğiniz randımanda spor yapamayacaksınız.
 
İkisi birbirine tamamen zıt, olmaması gereken şeyler. Sigaranın içinde binlerce zehirli madde var.

Alkol olabilir ama dozunu kaçırmamak şartıyla. Sporcuların sağlıklı beslenmesi gerekir.
 

Geri
Yukarı