Öyle de hocam bazen insan çok fena acıkıyor. 10 günde bir yapmakta sakınca olmaz.Kilo verme sürecindeyseniz saat 9'dan sonra bir şey yememeniz sizin hayrınıza olur.
Yani disiplinli olmak şart ama arada yapılabilir.Öyle de hocam bazen insan çok fena acıkıyor. 10 günde bir yapmakta sakınca olmaz.
O zaman cacık.Salatalık Deri kalınlaştırıyor falan diyorlar ama yoğurt da bence fena olmuyor.
Lor peyniri whey protein değil miydi?Lor peyniri ( kazein ) emilimi uzun sürer, kana geç karışır ve uzun süre vücudu besler.
Lor peyniri whey protein değil miydi?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.