Stres anında kendinizi sakinleştirmek için ne yapıyorsunuz?

Arkadaşlar, stres anında kendinizi sakinleştirmek için neyle uğraşıyorsunuz?
Ben parmaklarım nasır tutasıya kadar gitar çalıp şarkı söylüyorum.
Siz nasıl kendinizi sakinleştiriyorsunuz?

Hiçbir şey. Sadece bekliyorum öyle.

Kitap okuyorum. Eğer okuyamıyorsam, gözlerimi kapatıp hiç bir şey düşünmüyorum.

"Boş ver" diyorum.

Birisiyle konuşuyorum şuan burada yaptığım gibi. Kafam dağılıyor rahatlıyorum.

Mizah gibi olacak ama ben "çavuşu" tokatlıyorum.

Gözlerimi kapatıp ellerimle kafamı tutuyorum, hiçbir şey düşünmemeye çalışıp bu dünyanın boş olduğunu, hiçbir şey için sinirlenmeye ya da uğraşmaya zorunda olmadığımı ve sadece eğlenmek için yaşadığımı hatırlayarak yoluma devam ediyorum.

Stress'i neyi hedef alarak sorduğuna bağlı, çok çıkarım yapılabilir.

Neverchanges dedi:

Birisiyle konuşuyorum şu an burada yaptığım gibi. Kafam dağılıyor rahatlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Konuşacak kimsem yoksa .

Fodenist dedi:

Konuşacak kimsem yoksa .

Genişletmek için tıkla...

Benim derdimi anlatabileceğim bir sevdiğim vardı o da 3 saat önce ayrıldı. Bende foruma yazıyorum tek derdimi anlatabildiğim, yardım alabildiğim tek yer burası desem yalan olmaz cidden. İyi insanlarla kaynıyor burası elbette birisiyle arkadaş olabilirsin.

Fodenist dedi:

Konuşacak kimsem yoksa .

Genişletmek için tıkla...

Önemi yok, şu an yaptığın gibi forumlarda takıl. İnsanı, insandan daha çok sinir eden bir şey yok. Tek takılmak en iyisidir.