Su içemiyorum

Çok fazla su içemiyorum günde 1lt falan içiyorum. Bunun bana zararı var mı?

Yaşınız kaç?

Gözünüzün altında koyu lekeler var mı? Varsa böbrekleriniz iyi durumda değildir.

Bende çok içemezdim önceden. Sonrasında masama 1.5 litre su koydum. Elime yakın olduğu için ha bire içiyordum. Şuan 3 litreye yakın su içiyorum günde.
Sizde suyu kendinize yakın tutun bir süre sonra sık sık içmeye başlarsınız.

Bende günde 3-5 bardak su içiyorum. Bir zararı olur mu bilmem. @Odyofil adlı arkadaşımızın dediği mantıklı geldi yapılabilir.

Su içmezseniz önce böbrekler sonrasında bütün vücut zarar görür.

Benim midemi bulandırıyor :/

Limonlu su yapıp onu içebilirsiniz arkadaşlar. En azından bir tadı oluyor.

1 litre çok da az sayılmaz bence ama yine de olması gereken tüketim değeri değil.

1.5 litrelik bir su şişesi ya da matara yanınızda bulundurun ve su içmek istediğinizde kullanın. Bu yöntem su tüketimini, içmek istediğiniz suyu yanı başınızda tutuyor oluşunuzdan ötürü ciddi oranda artıran bir yöntemdir. Elinizdeki 1.5/2 litrelik matarayı (inanın kaşla göz arası hiçbir zorluk çekmeden bitireceksiniz) bitirdiğinizde, günlük en asgari değerlere tekabül eden su içme gereksiniminizi de gidermiş olacaksınız.

Crayman dedi:

Çok fazla su içemiyorum günde 1lt falan içiyorum. Bunun bana zararı var mı?

Genişletmek için tıkla...

Tabii ki zararı var ben eskiden günde 1 bardak 2 bardak içiyordum kendini biraz yor ve terlet 1 hafta koşu falan yap susayacaksın ve su içmeye alışacaksın. Denendi onaylandı.