Su içmeyi ihmal etmeyin

3

333365

Yottapat!
Bin Çözüm, Bir Efsane Çözüme Giden Yol 1000'e Doğru Tam Bir Technopat'sınız! İlk 5 Haneli Mesajınız! Mesaj Sayısında Ender Kişilerdensiniz!
Katılım
11 Mayıs 2020
Mesajlar
62.930
Makaleler
65
Çözümler
1.049
Havalar çok sıcak ve bu sıcak havalarda su içmeyi ihmal etmeyin. Su, vücut açısından da çok gerekli ve serinlemenin en iyi yoludur. Buz gibi su içmeyi ihmal etmeyin.

 
333365 dedi:
Havalar çok sıcak ve bu sıcak havalarda su içmeyi ihmal etmeyin. Su, vücut açısından da çok gerekli ve serinlemenin en iyi yoludur. Buz gibi su içmeyi ihmal etmeyin.

Eki Görüntüle 2523670
Genişletmek için tıkla...

Kreatin takviyesi kullandığımdan suyu zorunluluk olarak görüyorum her öğünde 5-6 bardak mutlaka içerim.
 
Arıtma taktırdığımızdan beri su içimini de arttırdım. Damacana gibi bitme derdi yok. Git gel hap içeceksin bardak al iç, susadın bardak al iç. Çok pratik.
 
Kilo verme sürecine girdiğim günden önce 1.5 litre su içiyordum fakat son 3 aydır günde neredeyse 4 litreye yakın su içiyorum. Hem sağlığımız için yararlı hem de kilo verdiriyor.
 
@UmutMelihAkyol, su içmek iştahınızı kapattığı için kilo verdirmede çok iyidir.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…