Sürekli bir vicdan azabı çekme

Arkadaşlar istemsiz bir vicdan azabı var. Eskiden Müslüman'dım sürekli ellerimi yüzüme koyup tövbeler ederdim kötü bir şey yapmasam bile bunu yapardım. Vicdan azabı çekerdim. Etrafımdaki kişiler sorunca başım ağrıyor o yüzden derdim. Şimdi istemsiz ellerimi yüzüme koyup vicdan azabı çekiyorum. Bence eskiden kalan bir şey. Küçüklüğümden beri bunu yapardım. Günlük hayatta bazen böyle ellerimi koyup tövbe ederdim. Kötü herhangi bir şey yapmadığım halde. Nasıl kurtulurum. Sanki bu yaptığım şeyleri düşünmeyince içimde bir vicdan azabı hissediyorum. Artık tövbe değil. Böyle yaptıklarımı düşünüyorum. Kötü bir şey yapmadığım halde "acaba bunun kalbini kırdım mı?" vb.

Nasıl kurtulurum bu alışkanlıktan.
Hocam işin dini kısmını tamamen boşver. Sizde OKB var gibi duruyor. Acilen psikoloğa gidin. Ruh kanseri gibi bir şey.
 
Harbiden ya. "büyük ihtimal" dinlerini onlardan fazla okumuş/araştırmışım. hala dine dön diyorlar. Ben zaten inansam en başta inanırdım. Bilmiyorum hep tövbe et yaratıcıya affeder dediler. Bende her yaptığım şey için af diledim.

Deneyeceğim teşekkürler.

TR de din hakkında inanılmaz az fikri olan kişiler var, ben şahsen inansamda kimseyi zorlamam.
Eğer birileri inat ederse raporla istersen, zorlama ve gereksiz mesajdan. Gerçek dünyada ise kafa at gitsin.
 
Hocam işin dini kısmını tamamen boşver. Sizde OKB var gibi duruyor. Acilen psikoloğa gidin. Ruh kanseri gibi bir şey.
OKB olacağımı fazla sanmıyorum. Gerçekten 7 yaşıma kadar böyle bir şey yoktu. Sonradan öğretilen bir şey. 7 yaşımdan beri var. Arada gelen o insanları acaba kırdım mı? , acaba artık beni sevmiyor mu? eskiden tövbe ederdim. Şimdi sadece düşünüyorum.
TR de din hakkında inanılmaz az fikri olan kişiler var, ben şahsen inansamda kimseyi zorlamam.
Eğer birileri inat ederse raporla istersen, zorlama ve gereksiz mesajdan. Gerçek dünyada ise kafa at gitsin.

Teşekkürler. Gerçekten ülkemiz neye inandığını bilmiyor. Diyorum bak böyle bir ayet var bana o kadar dön diyorsun. Diyor yalan söylüyorsun hangi ayet. Sonra bakıyor cidden doğru diyor sen anlamamışsın.
 
OKB olacağımı fazla sanmıyorum. Gerçekten 7 yaşıma kadar böyle bir şey yoktu. Sonradan öğretilen bir şey. 7 yaşımdan beri var. Arada gelen o insanları acaba kırdım mı? , acaba artık beni sevmiyor mu? eskiden tövbe ederdim. Şimdi sadece düşünüyorum.
Ecnebiler buna Pure OCD der hocam. Yani sadece düşüncesel OKB. Ben de aynı hastalıktan çocukluğumdan beri muzdaribim. OKB o internette okuduğunuz belirti kalıplarına girmenizi gerektiren bir şey değil. Yıllardır bu konuda yerli yabancı her yerde araştırma yaptım. Psikoloğa da gittim.
 
OKB olacağımı fazla sanmıyorum. Gerçekten 7 yaşıma kadar böyle bir şey yoktu. Sonradan öğretilen bir şey. 7 yaşımdan beri var. Arada gelen o insanları acaba kırdım mı? , acaba artık beni sevmiyor mu? eskiden tövbe ederdim. Şimdi sadece düşünüyorum.
Ben de bir insanı kırdım mı diye saatlerce hatta günlerce düşünürdüm. Olaylar bir yerden sonra gerçekten sarpa sardı. Artık sadece kendimi düşünüyorum mutluluk konusunda. Beni mutsuz eden veya çok düşündüren ne varsa hayatımdan çıkardım. Kim veya ne olursa olsun. Biraz da olsa hissizleşmeni önerebilirim, ben kafamı böyle rahatlattım. En önemlisi de beni mutlu eden şeylere odaklandım. (Her insan bir değildir bu yüzden profesyonel birinden yardım almanı şiddetle tavsiye ediyorum.)
 
Dön diyenlerinde çoğu zaten sözle müsliman. Umarım en yakın zamanda seni rahatlatacak doğru yolu bulursun. Sana gerçekten tarafsızca yardımcı olacak insanlarla tartışmalısın bunu. Ya da islam diniyle size saçma gelen şeyleri konuşabileceğiniz biriyle tartışabilirsiniz.
 
Dön diyenlerinde çoğu zaten sözle müsliman. Umarım en yakın zamanda seni rahatlatacak doğru yolu bulursun. Sana gerçekten tarafsızca yardımcı olacak insanlarla tartışmalısın bunu. Ya da İslam diniyle size saçma gelen şeyleri konuşabileceğiniz biriyle tartışabilirsiniz.

Ben de bir insanı kırdım mı diye saatlerce hatta günlerce düşünürdüm. Olaylar bir yerden sonra gerçekten sarpa sardı. Artık sadece kendimi düşünüyorum mutluluk konusunda. Beni mutsuz eden veya çok düşündüren ne varsa hayatımdan çıkardım. Kim veya ne olursa olsun. Biraz da olsa hissizleşmeni önerebilirim, ben kafamı böyle rahatlattım. En önemlisi de beni mutlu eden şeylere odaklandım. (her insan bir değildir bu yüzden profesyonel birinden yardım almanı şiddetle tavsiye ediyorum.)

Ecnebiler buna Pure ocd der hocam. Yani sadece düşüncesel okb. Ben de aynı hastalıktan çocukluğumdan beri muzdaribim. Okb o internette okuduğunuz belirti kalıplarına girmenizi gerektiren bir şey değil. Yıllardır bu konuda yerli yabancı her yerde araştırma yaptım. Psikoloğa da gittim.

Aslında evet OKB gibi. Ama ben bastırabiliyorum. Eğer 2-3 kez umursamamayı denersem 4. kez başarabiliyorum genelde. Diyorum hayır niye suçlu olayım, benden neden nefret etsin ki vb. birkaç gün ay vb. kurtulabiliyorum. Belki sadece çözüm umursamamak. Bir çok kişi ile tartıştım şu din mevzusunu. Hep kendi haklı olduğunu düşündü. O yüzden artık pek konuşmuyorum bu konuları.
Bu vicdan azabı bazı günler hiç gelmiyor.
 
Son düzenleme:
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı