Sürekli çok stresliyim ve sinirliyim

download.jpg
Gerçekten ülkede durum böyle. Nefes almayı deneyin. Forumda psikolog var mı bilmiyorum. 😁
 
Gidin ormana ve bağırın hocam. İçinizde ne varsa haykırın. Sayın, sövün. İçinizi boşaltın.

Bazen takmamak gerek bazı şeyleri. Siz de sinirinizi, stresimizi takmayın.
Bu yaz Uludağ'da kafa dağıtmak için kamp yapıyorum, ormana girip Barry Allen gibi bağırayım içimi boşaltayım dedim, ağaçların dibinde aile varmış onlara rezil oldum, deli sandılar. Etrafı iyice kolaçan edip tenha bir yerde yapılabilir. Gerçekten çok iyi geliyor.
 

Geri
Yukarı