Sürekli üşümek

Arkadaşlar konuya giriyorum direkt.
Şimdi akşama kadar sıkıntı yok, mis gibi bilgisayarın başındayım. Akşam oluyor, petekler çalışıyor alev alev ama ben üşüyorum. Altımda kısa kollu uzun şort kalın çorap. Üşüyünce uzun ince bir şey giyiyorum. Bu sefer de terliyorum. Küçük masa vantilatör var onu açıyorum bu sefer de üşüyorum. Kısır döngüye girdim akşamları sürekli üşüyorum belden aşağımda bir şey yok ama belden üstü buz kesiliyorum resmen. Yardımcı olabilecek bir var mı? Küçük 2000W ısıtıcılardan alsam sorunum çözülür mü ya da ayak altı ısıtıcıları falan?

Sorunun sebebini kendin yazmışsın zaten : '' Altımda kısa kollu uzun şort kalın çorap''

Beslenme dostum. Aynı sorunu bende yaşıyorum arada. Tabii iyi beslenmediğim zaman... Üç öğün sağlıklı beslenmeye dikkat et.

Makerweddy dedi:

Sorunun sebebini kendin yazmışsın zaten : '' Altımda kısa kollu uzun şort kalın çorap''

Genişletmek için tıkla...

Yine de tüm bu ısıtma şeylerinin yanında buz kesildiğini söylemiş, bu bence çok normal değil.

Doktora gidin, anlattığınız şey çok garip. Birçok sebebi olabilir ama kötü bir şey çıkmadan kesinlikle doktora görünün.

Aynı sorunu bende yaşıyorum yağ kaybetmeye başladığımdan beri.

Ben de büyük bir sıkıntı var ev alev alıyor ama benim ayaklarım buz kesiyor.

Primearc dedi:

Beslenme dostum. Aynı sorunu bende yaşıyorum arada. Tabii iyi beslenmediğim zaman... Üç öğün sağlıklı beslenmeye dikkat et.

Genişletmek için tıkla...

Aşırı sağlıksızım, deli gibi terliyorum.

Kansızlık olabilir, kan grubuyla da alakası olduğunu düşünüyorum. Genelde A veya 0 kan grubuna sahip insanlar çok üşüyor. Veya negatifler.

Kansız olabilirsin. Ayrıca beslenmene çok dikkat etmen gerek. Vitaminsizliğin olabilir.

Beslenme, gün içinde hareket ve ayakların soğuğa temas etmemesi önemli.