Süt B12 vitamin eksikliği yapar mı?

nickyokaga

Decipat
Katılım
1 Haziran 2021
Mesajlar
4.438
Çözümler
20
Yer
Aydın
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hayır. Laktoz intoleransı olan insanlar süt içemez sadece. Süt içerisinde B12, riboflavin, A vitamini gibi vitaminler var. B12 vitaminini sütten değilde balık ve et gibi hayvansal ürünlerden daha verimli alırsın.
 

Yeni konular

Yukarı