Telefon bağımlılığını nasıl yenebilirim?

Koalaya dedi:

Kusura bakmayın çıkmam gerekti. Derslerim ne iyi ne kötü. Çalışmıyorum ama anlayabiliyorum.

@akinc teşekkür ederim, deneyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Bu bağımlılıktan önce derslerin iyi miydi?

TeknoHe dedi:

Bu bağımlılıktan önce derslerin iyi miydi?

Genişletmek için tıkla...

Aynıydı. Derslerim hep ne iyi ne kötü zaten. Bağımlılık bana sadece zaman kaybı yaşatıyor.

Koalaya dedi:

Aynıydı. Derslerim hep ne iyi ne kötü zaten. Bağımlılık bana sadece zaman kaybı yaşatıyor.

Genişletmek için tıkla...

Bir an önce bunu bırakman lazım yoksa bu günlerine pişman olacaksın. Şu anda dediğimi istediğin kadar önemse ama zaman geçmiş olacak. Şu anda ülkenin durumundan dolayı bir şey yapmanı söyleyemem. Ama ders çalış. Kendine belli bir soru miktarı ayır günlük. Programlı çalış. Mesela günlük 20 soru Türkçe, 30 soru matematik. Yaptın bitirdin o gün rahatsın. Gerçekten yaptığına eminsen kendine bir ödül koy. Ama telefon kesinlikle olmayacak. Bilgisayarda oyun oynamak bile bundan daha yararlı. Testlerinden sonra 30 dakika arkadaşlarınla oyun oyna. Ya da gel burada takıl. Ve kendini zorla. Asla girmeyeceğim oraya de. Hatta sosyal medya uygulamalarını sil. Ama hesapların kalsın. Bunu böyle sürdürmeye çalış. Gerçekten etkisi olacak. Sen bile inanamacaksın. Hem derslerin iyi olacak hem de bol bol zamanın olacak. Bunları bugün bir düşün.