Türk yemekleri sağlıksız mı?

5

507320

Decapat
Katılım
12 Aralık 2021
Mesajlar
319
Gün sofraları dışında, evde yaptığımiz kuru fasulye prinç pilavı cacık veya bamya bulgur pilavi yogurt veyaaa makarna yogurt, biber dolması gibi üçlü kombinler çok fazla oluyor baktığımızda genelde cok yagli ama ev yemegi disinda bir şey yemeyen ınsanlar genelde kilolu veya sagliksiz olmuyorlar ör: Bizim akrabaların hepsi... Ayrıca günlük kalori dengesini en rahat yapabildiğimiz yemeklerde yine Türk mutfagindaki her gun yediğimiz yemekler oluyor. Pilavdan ve makarnadan korksak bile aslında iyi karbonhidrat kaynaklari.
Sizin düsünceleriniz nelerr?
 
507320 dedi:
Gün sofraları dışında, evde yaptığımiz kuru fasulye prinç pilavı cacık veya bamya bulgur pilavi yogurt veyaaa makarna yogurt, biber dolması gibi üçlü kombinler çok fazla oluyor baktığımızda genelde cok yagli ama ev yemegi disinda bir şey yemeyen ınsanlar genelde kilolu veya sagliksiz olmuyorlar ör: Bizim akrabaların hepsi... Ayrıca günlük kalori dengesini en rahat yapabildiğimiz yemeklerde yine Türk mutfagindaki her gun yediğimiz yemekler oluyor. Pilavdan ve makarnadan korksak bile aslında iyi karbonhidrat kaynaklari.
Sizin düsünceleriniz nelerr?
Genişletmek için tıkla...
Tek bildiğim Çin yemeklerinden iyi olması
 
Doğru ve sağlıklı pişirirsen Türk mutfağı çok iyidir. "Zeytinyağlı" yiyecekleri bile ayçiçek yağı ile yapan, yemek bilgisi hamur işinden öteye gitmeyenlere bakarsan o kendi bilgisizlikleri.

Türkiye'de kalitesiz ve yanlış beslenme var yoksa Türk mutfağı oldukça zengin ve sağlıklıdır.
tr.wikipedia.org

Türk mutfağı - Vikipedi

tr.wikipedia.org tr.wikipedia.org
 
Araların da aşırı yağlı yiyecekler var ancak Türk mutfağı zararlı değildir bana göre sebzeler ve zeytinyağı kullanılan bir sürü yemeğimiz var batının McDonald's'ı bizim yanımızdan bile geçemez 😉
 
Kardesim emin ol iyidir. Brezilya'da yasiyorum yemeklerinin %95'inde domuz var ve domuzun ne kadar sagliksiz igrenc bir şey olduklarini bile bile yiyorlar ve o kadar sagliksiz bir yiyecekki vucuda cok fazla zarari var ama umursamiyorlar yiyorlar Türk yemeklerinde sagliksiz olarak nitelendirecegin sadece yag var.
 
Bu soruyu sorabilmek için Fransız ve İtalyan mutfağını görmemek gerekir. Kahvaltıyı kahve ve krovasan ile yapıyor adamlar. Kahve'de kafein var. Krovasan desen hamur işi...
Türk mutfağı dışındakilerin sağlıklı yemek çeşidi genelde az oluyor. Türk mutfağına kıyasla.

Ancak, Türk mutfağının da zararlı yicekleri var tabiiki her mutfakta olduğu gibi.
Bunun nedeni de mutfak, zevk işidir bazen insanlar tadı güzel diyerekten en sağlıksız şeyleri bile yer...
 
Son düzenleme:

Benzer konular

FizzKhalifa_07
Hazır çorbalar sağlıksız mı?
2
Mesaj
16
Görüntüleme
801
Renster
Renster
erengore
  • Soru
Cajun Corner yemekleri nasıldır?
Mesaj
5
Görüntüleme
918
erengore
erengore
Arda1234
Bcc Bilintur Catering Çalışanları // Yemekleri
Mesaj
0
Görüntüleme
589
Arda1234
Arda1234
D
Türk kahvesinde altın oran nedir?
Mesaj
2
Görüntüleme
171
kebab man
kebab man
Yusuf Aydıner
Seylan çayı vs Türk çayı
Mesaj
2
Görüntüleme
223
aliaksandr
aliaksandr

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı