Uyanık kalmak için içecek önerisi

Enerji içeceklerindeki kafein miktarı çok az kahveye kıyasla. Hesaplarsan görürsün. Bu toz kahvelerde de kafein olmuyor genelde. Benim uykumu cold brew, ice americano tarzı saf kahveler açıyor genelde. Ya da 1 litre kola içersem açtığı olabiliyor.
 

Kola'da da fazla kafein yok. Şekerden dolayı fazla açıyor olabilir. Ama çok zararlı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…