reks00
Decapat
- Katılım
- 1 Eylül 2023
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Gün içerisinde sürekli yorgun, halsiz, uykusuzum, bu nedenle hayat kalitem çok düşük ama yatma saatlerinde, en yorgun halimde dahi uykuya dalmam 1 saatten az olmuyor. Uykuya daldığımda sürekli uyanıyorum, uyandığımdada yorgun ve her yerim ağrıyarak uyanıyorum. Spor ve halı saha zamanları haricinde Full uykulu ve yorgunum, sebebi psikolojikde olabilir, emin değilim. Hastaneye mi gitmeliyim? Melantonin mi kullansam bilmiyorum. Sizce ne yapmalıyım? Artık sıkıldım bu durumdan.
Not: Burnum tıkalı (ameliyat gerekli) bir de astımım var, bunlardan uyku verimli geçmiyor olabilir.
Not: Burnum tıkalı (ameliyat gerekli) bir de astımım var, bunlardan uyku verimli geçmiyor olabilir.
Son düzenleyen: Moderatör:
