Uyku pozisyonu nasıl değiştirilir?

pissher

Decapat
Katılım
30 Eylül 2021
Mesajlar
129
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar yaklaşık 1 aydır ara ara uyandığımda boyun ağrısıyla kalkıyorum. Uyurken de yüz üstü kollarımı katlayıp göğsümde çapraz birleştiriyorum. Boyundan kola doğru inen çok değil ama rahatsız edici hatta panik yaşatıcı bir ağrı ve kolumda güç kaybı oluyor. Doktora gittim. Tedavim devam ediyor. MR istedi ve egzersiz verdi. Ben uyku pozisyonundan da kaynaklanabileceğini düşünüyorum nasıl değiştiririm bu spastik uyuma şeklini.🤣
 

Geri
Yukarı