Uyuyamıyorum

archbasedmen dedi:

Ne yapsam uykum gelmiyor hastalık gibi saldı.
Babam gece uyumayanların çocuğu olmuyor diyor, doğru mu?

Genişletmek için tıkla...

Xanter07 dedi:

Babanızın dediği sallamasyon. 2. olarak ben de senin gibiyim erken yatmam gerektiğinde yatakta 30 dakika boyunca kıvranıp anca yatabiliyorum o çözüm olabilir

Genişletmek için tıkla...

420645 dedi:

Aslında tam tersi :d gece uyumayanların çocuğu oluyor.

Genişletmek için tıkla...

hec91 dedi:

Uykunun gelmeme sebebi vücudunun atması gereken enerjiyi gün içinde atamaması, asosyal yaşam vb nedenler uyku düzenin de bozuk muhtemelen. Yapman gereken kendini sosyalleştirmen. Babanın söylediği şeyde doğru değil

Genişletmek için tıkla...

archbasedmen dedi:

Teşekkür ederim korkmuştum bir ara.

Genişletmek için tıkla...

SouSage dedi:

Benim bir teknik var mesela şöyle hep işe yarar hep kullanırım sabahladıgın bir gün hiç yatma dışarı cık yor kendini akşam 8 9 gibi uyu yarın 8 9 da kalkıyorsun sonra oturuyor uykun.

Genişletmek için tıkla...