VirtualBox OS X Sürüm Güncelleme

Merhabalar,
Virtualbox 'a os x Mointain yüklemiştim sürüm güncelleme ekranından el capitan'ı indirim ama kurulum yaparken sistemi yeniden başlatmak istiyor. Başlattığında da sanal sunucu olduğundan bağlantı kesiliyor. Nasıl yükleme yapabilirim? Ya da El capitan dmg dosyası varsa yeniden kurulumda yapabilirim ama ben onuda bulamadım.

Teşekkürler.

ben oracle'ın virtualbox'u nu kullanıyorum yani bunun için .dmg dosyası gerekiyor el capitan için varmı boot edilebilir .dmg dosyası?