Vucut yapmak için protein tozu kullanılmalı mı?
- Konuyu başlatan astroaudd
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 1B
gümüşhaneli
Decapat
Beslenme programı yapacaklar gerekli protein miktarını karşılayamıyorsan onu tamamlamak için protein tozu kullanırsın.
Yeni başlayacaksan ihtayıcının olacağını düşünmüyorum.
Yeni başlayacaksan ihtayıcının olacağını düşünmüyorum.
Hayır.
Sandstormxxx
Femtopat
- Katılım
- 18 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Protein vitamin ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmelisin. Mesela her sabah 3-4 yumurta yersen senin için çok iyi olur çünkü yumurta protein deposudur.
KS
KS
astroaudd
Hectopat
- Katılım
- 26 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 165
Yumurtayı nasıl yemem lazım haşlama vb?
Sandstormxxx
Femtopat
- Katılım
- 18 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 30
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Haşlama daha iyi olacaktır fakat yumurta yumurtadır. İstersen omlet yapıp da yiyebilirsin fakat haşlama yemeni tavsiye ederim
- Katılım
- 26 Aralık 2020
- Mesajlar
- 6.082
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 83
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Front-End Developer
Haşlama yaparsan daha kolay yersin.
Benzer konular
Yeni konular
-
-
Sistemden gelen 3 saniye uzunluğunda cızırtı neden kaynaklanır?
- KayraSpectre
- Mesaj: 12
-
-
-
-
-
-
-
-
R5 5600 ve RX 6800 Sistemde anlık ses parazitlenmesi ve takılmalar oluyor- Schwerer Gustav
- Mesaj: 12
-
