Vücut geliştirmek için protein tozu kullanmak istiyorum, kullanan abilerim yardımcı olabilirler mi?
Antrenman sonrası hiç beklemeden 1 ölçek almalısınız. Protein tozunun görevi, günlük protein ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olmaktır.
Unutmayın, protein ihtiyacınızı karşılamaz. Sadece karşılamaya yardım eder.
Hocam, tam olarak anlayamadım, yardım eder derken nasıl ediyor mesela?
Örneğin diyelim günlük 140 g protein almanız gerekiyorsa eğer; protein tozu size 24-30 gramını sağlar. Gerisini sizin karşılamanız gerekir.Hocam, yardım eder derken nasıl ediyor mesela?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.