Yağ oranı nasıl düşürülür?
- Konuyu başlatan khan0011
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 457
yigittheokcu
Hectopat
- Katılım
- 22 Nisan 2020
- Mesajlar
- 328
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Makine teknikeri
Kalori açığı ve kardiyo en iyi çözümü
ErenYılmaz55
Centipat
- Katılım
- 12 Nisan 2024
- Mesajlar
- 134
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- 12th Gen Intel(R) Core(TM) i5-12500H , GPU NVIDIA GeForce RTX 3050 Laptop GPU ,16 GB 3200 MT/s
- Cinsiyet
- Erkek
Bol bol kardiyo yapmak lazım koşma, yürüme vb.
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Bu rehberimle yağ oranını düşürebilirsin.
www.technopat.net
Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?
Öncelikle merhaba, ben Çınar. Bu makaleyi yazma sebebim definasyon konusunda insanlara yardımcı olmaktır. Definasyon Nedir? Definasyon; Vücudumuz belli bir kalori ister, bu kaloriden daha az aldığımızda ise vücutta "Yağ" olarak bildiğimiz hazır besinleri kullanarak bu açığı kapatır, yani yağ...
KS
KS
khan0011
Centipat
- Katılım
- 8 Eylül 2023
- Mesajlar
- 13
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bu rehberimle yağ oranını düşürebilirsin.
Rehber: Definasyon Nedir ve Nasıl Yapılır?
Öncelikle merhaba, ben Çınar. Bu makaleyi yazma sebebim definasyon konusunda insanlara yardımcı olmaktır. Definasyon Nedir? Definasyon; Vücudumuz belli bir kalori ister, bu kaloriden daha az aldığımızda ise vücutta "Yağ" olarak bildiğimiz hazır besinleri kullanarak bu açığı kapatır, yani yağ...
Yağ oramin düşer ama kiloda veririm şu an ideal kilomdayim sorun olur mu?
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Boy kilon kaç?
