Benim boyum da senle aynı.
Tamam etkiler de hiç vitamin almıyor değil ya bu arkadaş. Vitamin takviyelerini alsın tabi de boyundan, yaşından bilemeyiz.
Sütün kemiklere iyi geldiğine dair çok şüpheli durumlar var diye biliyorum. Hatta tam tersi etkiler yaptığı bile söyleniyor. Ezelden beri millete dayadılar sütleri. Şimdi insanlarda laktoz sorunları oluşmaya başladı. Bu sefer yine sattırmak için laktozsuz çıkarttılar o da yetmedi protein önemli diyenlere yüksek protein adı altında sütler üretilmeye başlandı. Sektör mutlaka sattıracak yani
yüksek ısıl işlemlere tutulan sütler bir yana organik denilenler de sıkıntılı. Süt yerine yoğurt kefir tercih etmek daha doğru olur kanımca.
Sütün kemiklere iyi geldiğine dair çok şüpheli durumlar var diye biliyorum. Hatta tam tersi etkiler yaptığı bile söyleniyor. Ezelden beri millete dayadılar sütleri. Şimdi insanlarda laktoz sorunları oluşmaya başladı. Bu sefer yine sattırmak için laktozsuz çıkarttılar o da yetmedi protein önemli diyenlere yüksek protein adı altında sütler üretilmeye başlandı. Sektör mutlaka sattıracak yani
Onlar daha büyük sıkıntı
Arabada satılanlara asla güvenmem yıllardır da almayız. Tabi tercih sizin. Kefir derken fermente olmuş ürünleri söylüyorum. Doğru kullanılırsa sıkıntı olmaz ama yoğurt daha da iyi olur. Ancak bunların da etkisi sanıldığı gibi çok büyük olmayacak. Bir de gıda fobisi yaratırlar neyse o başka konu 
