ReDanger21
Picopat
- Katılım
- 21 Haziran 2022
- Mesajlar
- 145
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba öncelikle. Bu yaz spora ağırlık vermeyi düşünüyorum. Biraz zayıfım. Fitness'e falan gitmeyeceğim ama spor aletlerinin (dambıl vs.) hepsi var. Spor yapmak için "yemek düzeni, hareketler" için bir planı nereden bulabilirim, böyle bir site falan var mı?
(Yaş: 16 - boy: 1,69 - kilo: 50)
(Yaş: 16 - boy: 1,69 - kilo: 50)
Son düzenleyen: Moderatör:
