Yazın çalışmak mı vücut yapmak mı?

erwnn

Picopat
Katılım
18 Aralık 2021
Mesajlar
30
Çözümler
1
Yazın işte çalışarak elimin altında biraz para olsun istiyorum ama aynı zamanda vücut geliştirmekte istiyorum. Büyük ihtimalle yaz ayından sonraki dönemde üniversiteye hazırlanmaya başlayacağım için spora çok vaktim olmayacak. Sizce ne yapmalıyım?
 

Frendallpear

Femtopat
Katılım
22 Mart 2022
Mesajlar
51
Çalışma işini kendinizin durumunu ve ihtiyaçlarınızı(Bunlar almak istediğiniz bir şey de olabilir.) göz önünde bulundurarak karar vermeyi deneyebilirsiniz, ama eğer çalışırsanız şunu diyeceğim; eğer ikisini bi arada yapabileceğiniz bir program yapabilirseniz bunu önerebilirim. Yani en kötü yatmadan önce yarım saat bile spor egzersizleri yapsanız size yararı olabilir ve birkaç ay içinde gözle görülür bir değişim olabilir.
 
Son düzenleme:
Yukarı