OLİTA HAYDAR
Kilopat
Blenderim ve protein tozum yok.
Köyden iyi bir yulaf geldi 10 kg kadar. Ama yiyemiyorum ve saman gibi. Ama kilo almak için yemem gerekiyor. Aklımda şöyle bir fikir var.
Bir ölçek yulaf ya da fazlası.
Biraz süzme bal veya çokokrem tarzı çikolata
Biraz da süt. İsteğe bağlı kakaolu süt.
Yulafı havan dövecek yardımı ile toz haline getirip, shakere koyulup üstüne süt ve bal ya da cokokrem koyulup içiliri mi?
Parlak tarifi olan yazabilir mi?
Köyden iyi bir yulaf geldi 10 kg kadar. Ama yiyemiyorum ve saman gibi. Ama kilo almak için yemem gerekiyor. Aklımda şöyle bir fikir var.
Bir ölçek yulaf ya da fazlası.
Biraz süzme bal veya çokokrem tarzı çikolata
Biraz da süt. İsteğe bağlı kakaolu süt.
Yulafı havan dövecek yardımı ile toz haline getirip, shakere koyulup üstüne süt ve bal ya da cokokrem koyulup içiliri mi?
Parlak tarifi olan yazabilir mi?
Son düzenleyen: Moderatör: