İsimsiz kral tarafından gönderilen son içerik

Kısa boylu güçlü boksörler nasıl dövüşmeli? Hangi stili ve hangi boksörleri takip etmeliler?

163 boy 54 55 kiloyum yağ oranım damarlarım gözükecek kadar az yani şu an fiziğim iyi ama geliştirmek istiyorum. Maçım 2 hafta sonra ama zaten bu 2 haftada fitness yapmayacağım.

15 yaşında lisanslı boksörüm. Kas yapmak ve kilo almak için PPL antrenman programı yapıyordum fakat artık zaman yok. Günlük antrenman hacmini düşürmeyi ve boksta serilik ve kondisyonu arttırmayı planlıyorum. Bu yüzden tek bölge antrenmana geçeceğim. Konu hakkında bilgisi olan fikir verebilir mi?

Hocam fitnesla uğraşanlarda sigara içiyor ama adamlar epey iri ve çok iyi ağırlık basıyorlar. Mike tyson da esrar içiyormuş. Bunlar hakkında bir görüşünüz var mı?

Yaşım 15. İstanbul Maltepe ve çevresinde giyim için kaliteli nereler var?

Yok hocam günde 1 paket içiyordum şimdi 1 dala düşürdüm onu içmeden de uyuyamıyorum. Hocam günde 1 paketten 1 dala düşürdüm bunu da bırakmaya çalışıyorum zaten.

Boks sporu ile ilgileniyorum. Gece yatmadan önce veya antrenmandan 1-2 saat sonra1 dal sigara içiyorum. Antrenmandan önce hiç içmiyorum. Benim hissettiğim güçte azalma ve kondisyon düşüklüğü yaşamıyorum. Gözle görülmeyen ne zararı olabilir veya gelişimime etki eder mi?

Arkadaşlar yeni telefon alacağım. İkinci el iPhone XS veya Redmi Note 10 Pro alternatifi bir şey alacağım. Yıl 2023 hala iPhone XS kullanılır mı? Amacım oyun oynamak ve ara sıra güzel fotoğraf çekmek. 10.000 TL bütçem var. Hangi telefonu önerirsiniz. İkisinden başka cihaz da olur.

Aracım Seat Cordoba 1.6 signo. Aracımda dijital klima panelinin + ve - tuşu basmıyor. Bu arazayı nasıl tamir edebilirim?

Bende duyunca şaşırmıştım hocam ama aracımdan da baktığıma gerçekten var. Fakat 20 yıllık araç olduğu için benimki de patlak baktığımda 200 TL bir fiyatı vardı. Galiba Honda'nın sistemi gibi çalışıyor YouTube'da birkaç video var çalışma prensibi hakkında.

Hocam iptal etmek değil de temizletmek iyi olabilir bir de 1.6 sr motorlarda bir parça varmış genelde hepsinde patlak oluyor ve bilinmiyormuş 3500 devir üstünde sübab zamanlamalarını değiştirerek motora daha fazla hava girmesini saģlıyormuş ilgilenen arkadaşlar baktırabilir.

Abi onları biliyorum piston kol gibi şeyleri güçlendirmem gerek fakat motor turbolamakla uğraşmak yerine direk başka motor koymak daha mantıklı geliyor. Aracımda M50 motor olsaydı turbolardım fakat wv motor turbolamak benim aklım yatmıyor. Aracım wag grubu olduğu için Audi veya Volkswogen 1.5...

Arkadaşlar diyelim eski bir aracınız var. Kozmetiği ve yürüyeni çok iyi gözünüz gibi bakmışsınız. Bir de baba yadigarı olunca araç hiç satılmıyor. Fakat bildiğimiz gibi eski araçlar az güç üretmesine rağmen çok yakıyor ve siz bundan şikayetçisiniz. Aracın motorunu söküp yeni nesil Turbo'lu motor...

Anladım.

Biraz geç oldu. Double teybi nereye koycam?