Lil Easy tarafından önerilen çözümler

Eğer GYM'e gidersen ve bisiklet sürersen kasın hızlıca azalır. Bir diğer yolu ise sürekli koşmak. Bir süre boyunca spor yapma yavaş yavaş kasının azaldığını görürsün. Ancak en iyi yolu GYM'e gidip bisiklet sürmek veya koşu bandında koşmak. Bu sayede hem "Güç +" kazanacaksın hem de "Kas -"...